4.3 Ochrana zdraví a duševní pohody

Do této kategorie patří programy a aplikace pro plánování a řízení času. Základem jsou on-line kalendáře, ve kterých lze plánovat denní program, včetně přestávek a času na kompenzační cvičení. Stejně důležité jsou aplikace pro správu úkolů. Dobrým pomocníkem jsou aplikace pro analýzu pracovního i osobního času, díky nimž lze jednoduchým způsobem přijít na to, jak člověk nakládá se svým časem. Přínosné jsou aplikace, které pravidelně upozorňují na nutnost přestávek při práci. Pro některé skupiny osob jsou vhodné aplikace k motivaci jedince, aby po určenou dobu nepoužíval mobilní telefony.

Pro práci s časem jsou vítaným pomocníkem také aplikace nabízející např. relaxační cvičení.